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ヨガの呼吸法とアライメントに重点をおき、流れるように動きを止めずに、いろいろなポーズにチャレンジします。
感染症対策のため ・ 1クラス最大3名様までとさせていただきます(通常は6名様まで)。 ・ マスクの着用および検温へのご協力をお願いします。 ・ ご自分のマットをご使用になることをお勧めします。 ※マットレンタルは1回300円。 ※ご予約はご希望のレッスン日の2日前までにお願いいたします。 ※ご予約のキャンセルは24時間前までにお願いいたします。それ以後はお電話にてお問合せください。